Explications de cette pratique
Le yoga du visage est une méthode naturelle efficace pour garder un aspect jeunesse. En effet, le visage a besoin que les muscles soient préserver permettant la fermeté, le tonus, la tonicité et la souplesse de la peau. Prenez seulement quelques minutes par jour, et vous constaterez au fil du temps des changements positifs pour un visage reposé et détendu.
Interview Sophie
Le yoga facial ne nous était pas inconnu, nous en avions vaguement entendu parler mais nous ne connaissions pas l’étendue de ses vertus. Saviez-vous qu’il permet de renforcer la confiance en soi, se muscler sans en prendre conscience, ou encore réduire le stress et les ridules (comme la ride du lion) ?
Sophie nous a permis d’ouvrir les yeux sur une manière naturelle de se détendre et de se rendre plus fort physiquement et mentalement. Elle a partagé sa passion avec nous. Ainsi que l’envie qu’elle a de faire partager ses connaissances au plus grand nombre de personnes possible, tout en leur apportant le plus de précision possible. Sophie est très accessible, nous avons pu lui faire part de nos questions sur le sujet auxquelles elle nous a répondu clairement.
Afin d’être plus informé sur le sujet et de pouvoir pratiquer ce moment de détente en solo ou en duo avec Sophie à votre écoute, venez participer aux ateliers de Mon Yoga du Visage.
Vous voulez en savoir plus sur nos intervenants et nos ateliers ? Allez jeter un coup d’œil à l’interview de Nathalie, de B-Attitudes qui vous présente l’aromathérapie, des solutions naturelles pour votre quotidien. Un bon complément au yoga du visage.