3 protections périodiques écologiques

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Saviez-vous qu’en moyenne, une femme a besoin d’environ 10 000 protections hygiéniques au cours de sa vie? Les serviettes et tampons jetables contiennent généralement de nombreuses substances chimiques, dont le glyphosate, un herbicide que l’OMS a classé comme potentiellement cancérigène. Ces produits toxiques se trouvent en contact avec les organes génitaux et peuvent provoquer des soucis de santé. De plus, les déchets finissent souvent par polluer les écosystèmes marins et terrestres. Vous souhaitez essayer une alternative écoresponsable et durable ? Nous vous présentons 3 protections périodiques écologiques.

1. Choisir la culotte périodique : pratique et écologique

Les culottes périodiques sont constituées de fibres en tissu absorbant ultra-fin et d’une couche de protection qui permet d’éviter les fuites. Contrairement à certains préjugés, cette lingerie spécifique offre un confort optimal. Promis, une fois essayée, vous ne pourrez plus vous en séparer.

Efficaces jusqu’à 12h d’affilée, elles peuvent durer entre 3 et 7 ans. Avec un prix qui varie entre 35 et 45€ par culotte, elles sont loin d’être bon marché. Cependant, l’investissement est rapidement amorti lorsqu’on prend en compte le budget mensuel consacré aux protections hygiéniques. Effectivement, si nous faisons les comptes, on parle d’une économie de 50€ rien que sur la première année !

Voici deux marques de culottes périodiques écologiques :

Et Alors une entreprise éthique made in France 100% féminine. Fini les protections périodiques classiques, la marque propose des culottes menstruelles fantaisies et élégantes. Les différents modèles proposent une coupe moderne et intemporelle, ainsi que des couleurs qui mettent en valeur le corps de chaque femme. Soucieuse de l’environnement, Et Alors s’engage à utiliser uniquement des matières respectueuses du corps et de la planète : du coton bio certifié GOTS et des matières premières labellisé OEKO-TEX100.

Smoon une marque de lingerie technique permettant aux femmes d’affronter toutes les phases de la vie en proposant des produits respectueux du corps et de l’environnement sans faire de compromis sur la performance et le confort. En outre, les matières viennent toutes de France et d’Italie. Elles sont toutes normées OEKO TEX pour vous garantir une culotte sans substance chimique nocive pour le corps. Enfin, parce que la solidarité est une valeur importante pour SMOON, la marque s’est engagée à reverser 1% de son chiffre d’affaires à la Maison des Femmes qui accueille les femmes vulnérables ou victimes de violences.

2. Adopter la coupe menstruelle : discret et durable

Aussi appelée Cup, la coupe menstruelle est l’une des alternatives menstruelles les plus populaires car elle représente bien des avantages :

offre maximum de confort grâce à sa souplesse ;
reste en place pendant plusieurs heures ;
se place moins loin qu’un tampon ;
respecte les parois vaginales ;
est compatible avec un stérilet ;
dure pendant 5 à 10 ans.

Elle se présente sous la forme d’une petite coupe en silicone ou en caoutchouc. Une fois pliée entre le pouce et l’index, elle s’insère dans le vagin avant de s’ouvrir lorsqu’on retire les doigts. Ensuite un système de ventouse lui permet de rester bien en place.

Pour la retirer, il faut glisser un doigt entre la coupe et la paroi vaginale pour créer un appel d’air qui va libérer le dispositif. Il suffit d’attraper la base de la cup et de tirer. On vide le contenu dans les toilettes toutes les 4 à 8h en fonction du flux. Elle peut être remise en place après avoir été rincée.

Pour l’entretien, la coupe menstruelle doit être stérilisée avant chaque début de cycle. Attention cependant, comme le tampon, la cup peut, dans des cas très rares, provoquer un syndrome du choc toxique il faut donc bien respecter ces règles d’hygiène afin de limiter les risques !

À 27€, la coupe menstruelle de la marque Lamazuna disponible chez les Curieux est un excellent choix pour débuter. Effectivement, elle est zéro déchet, végane et fabriquée en France. Par ailleurs, elle est présentée dans une jolie pochette en coton biologique certifié GOTS (pour en savoir plus sur les labels et certifications rdv sur notre article dédié).

3. Opter pour la serviette hygiénique lavable : simple et confortable

Vous avez encore peur du changement et de passer à la lingerie menstruelle ou à la cup ? Pour une transition tout en douceur, la serviette hygiénique lavable est une solution écologique et facile. En effet, les serviettes hygiéniques lavables sont en fibres naturelles, abordables, colorées, durables et simples à l’usage.

Présente chez les Curieux, la marque Jack, Cho & Co propose des serviettes hygiéniques lavables conçues à partir de tissus Oeko-Tex : coton, éponge coton et bambou, molleton imperméable micro respirant. Elles ne contiennent pas de produits chimiques, ne bloquent pas le flux menstruel et sont donc sans danger pour la santé.

Il suffit d’utiliser les attaches adéquates pour les fixer sur la culotte et vous êtes prête à affronter votre programme de la journée. Pour assurer leur durabilité, faites-les tremper dans l’eau froide pendant 10 minutes. Ensuite, frottez-les à l’aide d’un savon détachant avant de les rincer. Elles nécessitent également un passage en machine à laver (à 40° maximum).

Il faut savoir que cette alternative est intéressante pour les flux légers à moyens. La serviette peut également être utilisée en combinaison avec la coupe menstruelle pour une protection optimale lors des jours de flux plus important. Ne jetez plus, réutilisez.

Grâce à ce guide, vous savez quelle protection écologique choisir parmi les 3 solutions proposées, disponibles sur notre e-shop. Vous pouvez compléter la lecture de cet article par nos conseils d’entretien pour le lavage des vêtements.